المجلة الطبية

الخس الغذاء والصحة الخس
الخس غني جدًا بالكلوروفيل، هذا له قوة مطهرة كبيرة في الجسم ويساعد على تطهير وتغذية نظام الدم....
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...
كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية صحة عامة كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية
يستعمل أغلبية الأفراد الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين. إلا أنها طريقة غير سليمة وغير صحية واتفق في...
علامات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمريةو طرق العلاج صحة عامة علامات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمريةو طرق العلاج
الإكتئاب مرض شائع في العصر الحديث. علاماته: اذا امتدت أعراض الإكتئاب  لأكثر من أسبوعين فهي...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...
الآثار النّفسيّة السّلبيّة للحجر الصحّي صحة عامة الآثار النّفسيّة السّلبيّة للحجر الصحّي
بدأت الآثار النّفسيّة للحجر الصحّي تظهر على عديد الأشخاص منها الشّعور بالعجز والإحباط والملل والغضب...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
لماذا أشعر بالنعاس أثناء النهار صحة عامة لماذا أشعر بالنعاس أثناء النهار
أحيانًا تنام كثيرًا أثناء النهار بحيث يصعب عليك أداء مهامك المعتادة بفعالية. عادة ، هذا يرجع...
الخبّيزة النّبتة العجيبة مغذّية ومعالجة لعديد الأمراض صحة عامة الخبّيزة النّبتة العجيبة مغذّية ومعالجة لعديد الأمراض
هي نبتة عشبيّة حوليّة أوراقها طويلة الأعناق نصلها مستدير ومسنّن و أزهارها بنفسجيّة اللّون تتجمّع...
اضطراب ما بعد الصدمة الصحة النفسية اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة اضطراب ما بعد الصدمة هو مرض نفسي يتكون من مجموعة من الأعراض والاضطرابات التي...
ما هي الفوائد الصحية للسباحة اللياقة والرفاهية ما هي الفوائد الصحية للسباحة
يطرح الكثير من الناس فوائد السباحة. لذلك سنشرح لك ، في سياق هذه المقالة ، ما هي الفوائد الصحية...
ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل صحة الأم ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل
يمكن أن تكون الرياضة أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة إذا اتبعت الإرشادات الصحيحة واخترت أنسب...
الكربوهيدرات: ما هي الكربوهيدرات الغذاء والصحة الكربوهيدرات: ما هي الكربوهيدرات
الكربوهيدرات هي فئة من المركبات العضوية. هناك نوعان من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات البسيطة...
عملية الختان : أسبابها و الطريقة السليمة لضمان شفائها بسرعة صحة الطفل عملية الختان : أسبابها و الطريقة السليمة لضمان شفائها بسرعة
عملية الختان تعني إزالة الجلدة الموجودة في مقدمة القضيب و تكون ناجحة بنسبة 99 بالمائة لكن مثل كل...
أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع صحة الطفل أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع
البكاء أمر طبيعي بالنسبة للطفل و يجب أن تعرفه جميع الأمهات، نميل إلى تفسير بكاء الطفل على أنه...